En cada entrevista me preguntan: “¡Simplemente lo haces todo! Haces giras, tienes toda tu carrera, tienes la familia perfecta, una vida increíble y siempre pareces feliz. ¡¿Cómo lo haces?!” Y siempre respondo: "La terapia, mis antidepresivos y todo mi equipo". Tengo la suerte de estar en esta situación. Tengo una niñera increíble que está aquí de lunes a viernes. Mi mamá vive en la misma calle que yo y siempre está ahí para ayudarme. Mi marido también me apoya mucho. Mis gerentes y mi equipo son mi familia: están en mi casa todo el tiempo y se aseguran de que mi horario sea primero los niños y luego el trabajo. Y tengo médicos increíbles.
Entrenador actuando en la plaza el 7 de junio de 2024. Nathan Congleton / HOY
Nuestro pediatra fue quien me miró cuando intentaba amamantar a Barry y me dijo: “Oye, ¿puedes parar ahora? Te estoy mirando a ti y a Daryl y pareces agotado. Pareces derrotado. Está bien tomar fórmula”. ” El bombeo era imposible. Tomé todos los suplementos, bebí todos los tés, comí las galletas y probé de todo para obtener leche. También tuve problemas para producir leche la primera vez, pero otras mamás me dijeron que se podía obtener más leche la segunda vez. Así que decidí intentarlo de nuevo, aunque era mi pesadilla. Ese médico me salvó ese día dándome permiso para dejar de hacerlo.
Pasaron los meses después del parto y tenía pesadillas en las que todavía estaba en la mesa de operaciones y sentía las manos del médico dentro de mí. (Mi terapeuta) dijo: 'Está bien, entonces esta es una forma de trastorno de estrés postraumático'.
Después de mi primer embarazo, fue mi terapeuta quien me diagnosticó trastorno de estrés postraumático. Pasaron los meses después del parto y tenía pesadillas en las que todavía estaba en la mesa de operaciones y sentía las manos del médico dentro de mí. Ella dijo: “Está bien, entonces esta es una forma de trastorno de estrés postraumático y vamos a tener que hablar de ello y superarlo”.
Tomé antidepresivos antes de tener hijos. Estoy muy agradecida de haber tenido problemas de salud mental antes de quedar embarazada. Ya había descubierto cómo funciona mi cerebro. Al comenzar el embarazo, sabía que necesitaría pedir ayuda y estar preparada. Hablé con mi psiquiatra y le dije: “Oye, estoy tomando este medicamento que me recetaste. ¿Es seguro para el embarazo?”. Hicimos ajustes y hablé con mi ginecólogo y todos estábamos en la misma página. Seguí tomando antidepresivos durante ambos embarazos. Después de mi primera cesárea, mi bebé, Riley, tuvo que ir directamente a la UCIN. No hubo nombre para lo que le pasó – simplemente no despertó. En el hospital, muchas enfermeras me miraron y dijeron: “Oh, probablemente sea por tus antidepresivos”. Mis médicos y mi psiquiatra me aseguraron que esto no era cierto.
Pero luego, durante mi segundo embarazo, todos los días me preguntaba: ¿Fue por eso que Riley fue a la UCIN? Me sentí loco. Pero nuevamente seguí tomando mis antidepresivos todo el tiempo y mi segundo bebé también nació por cesárea y salió llorando, perfecto. Entonces pensé: “Está bien, probablemente no fueron mis antidepresivos”. Pero fue una experiencia loca y no se lo deseo a ninguna otra madre. (Nota del editor: Los médicos le dicen a TODAY.com que los antidepresivos generalmente son seguros durante el embarazo y que se recomienda a las mujeres que los toman antes del embarazo que continúen tomándolos si quedan embarazadas o están tratando de quedar embarazadas, ya que la depresión no tratada generalmente presenta mayores riesgos).
La segunda vez aprendí a hablar más sobre lo que necesitaba. Mi esposo y yo nos comunicamos sobre todo, incluso si es despiadado y honesto. Le dije que durante nuestra primera experiencia posparto, levantarme tanto como él no me parecía justo porque me estaba recuperando de una cirugía mayor. Le dije: “Nunca te lo dije, pero definitivamente estaba resentido contigo mientras dormías y yo bombeaba y tenía dolor”. Entonces, para nuestro segundo bebé, se quedó despierto toda la noche todas las noches con Barry y le dio fórmula.
Ser padre no es fácil, especialmente hoy en día. Y, sin embargo, ser madre es lo que más me gusta en el mundo. Los padres simplemente necesitan más apoyo. Quiero cuatro hijos y no sé cómo voy a lograrlo, pero sé que esto es lo que mi corazón realmente quiere, así que lo resolveré con mi equipo de soldados y ángeles a mi alrededor. Encontraremos una manera.
Si es padre y siente que no puede pedir ayuda, sepa que puede hacerlo. Incluso si es tan simple como preguntarle a un amigo, a tu pareja o a tus mascotas, habla con alguien: corre la voz. Si sientes que te estás ahogando, hay botes salvavidas, te lo prometo. Estarás bien siempre que pidas ayuda.
Como le dijo a Rheana Murray. Esta entrevista ha sido editada.
