Son muchas las historias de superación personal que se conocen en las redes sociales, algunas llenas de constancia y demostrando que el trabajo duro es la clave para tener una vida exitosa.
En los últimos días se conoció la historia de Deborah Szekely, una empresaria neoyorquina que actualmente tiene 102 años y goza de una salud física y mental envidiable.
Deborah Szekely nació en Nueva York el 3 de mayo de 1922, hija de inmigrantes judíos. Desde joven mostró interés por la literatura y la filantropía, por lo que trabajó como asistente del filósofo y lingüista Edmond Bordeaux Szekely, y en 1939 se casaron y comenzaron una nueva vida lejos de la ciudad más conocida del mundo. .
En 1940, la pareja abrió las puertas de su campamento en Tecate, Baja California, México, llamado 'Rancho la Puerta', donde los visitantes podían explorar y probar sus ideas.
Del mismo modo, en 1958, Deborah Szekely abrió el 'Golden Door', un spa de lujo en San Diego, y se mudó a Escondido, California en la década de 1970 después de su separación. Este lujoso e innovador spa llamó la atención de personalidades famosas como Natalie Wood, Elizabeth Taylor, Zsa Gabor, Burt Lancaster, Oprah Winfrey y Barbra Streisand, ganando así gran popularidad.
Deborah Szekely dice que también es importante mantener una buena salud mental.
Foto de : Rancho La Puerta
Actualmente, la empresaria tiene 102 años y ha llamado la atención porque a esta avanzada edad continúa desempeñando su labor empresarial personal y además muestra una gran lucidez mental y física.
Esto ha llamado la atención de muchos investigadores, quienes afirman que esto se debe a que la mujer ha vivido toda su vida en una de las llamadas 'Zonas Azules', que son pequeñas regiones del mundo donde sus habitantes alcanzan niveles avanzados. edades, sin necesidad de realizar rutinas extremas.
'National Geographic' menciona que una 'Zona Azul' es una región del mundo donde se dice que las personas tienen una larga vida más allá de los 80 años, debido a un estilo de vida que combina actividad física, bajo estrés, ricas interacciones sociales, un Dieta local basada en alimentos integrales y con baja incidencia de enfermedades.
Según investigaciones, estas 'zonas azules' se encuentran en California (Estados Unidos), Costa Rica, Ecuador, Italia, Georgia, Pakistán y la península de Okinawa en Japón.
La mujer fue entrevistada varias veces, pues su vida ha sido un ejemplo a seguir. Comenta que siempre ha trabajado activamente en sus proyectos, y no descuida ningún detalle, pues constantemente vigila que todo funcione como debe, por lo que visita todo, desde la cocina, salas, atención al cliente y en su trabajo. como un manager.
Asimismo, en tu campamento has implementado un huerto orgánico, para que tus clientes puedan disfrutar de comidas frescas y saludables.
¿Cuál es la rutina de Deborah Szekely a los 102 años?
En entrevista con 'CNBC Make It', la mujer de 102 años garantiza que su negocio actualmente lo administra su hija, Sarah Livia Brightwood, pero menciona que aún está muy involucrada en los detalles, ya que realiza una serie. de actividades que la ayuden a mantenerse activa.
Además, afirma que sigue una dieta saludable, principalmente vegetariana, y que sale a caminar todos los días, asegurando que también intenta mantener una vida social activa.
"Siempre intentaba caminar una milla al día (1,60 kilómetros) y contábamos los pasos para saber cuándo lo llegábamos", dijo a 'CNBC Make It'.
ALEJANDRA HERNÁNDEZ TORRES
ALCANCE DIGITAL EDITORIAL
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