Las artes marciales son un conjunto de técnicas que intentan mejorar el combate cuerpo a cuerpo. Estos se originaron principalmente en Medio Oriente y con el tiempo se han popularizado en todo el mundo gracias a los grandes beneficios que aportan.Practico deportes como el jiu-jitsu y el taekwondo.
Esto puede sorprender a muchos, especialmente cuando hablamos de actores que rara vez o nunca aparecen en películas de acción. Pero la verdad es que la lista de artistas es bastante extensa, por eso decidimos entrenar una de estas artes legendarias.
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Aquí, discutimos los beneficios para la salud física y mental que puede traer el entrenamiento en una de estas áreas, así como las celebridades que podrían vencerlo en un combate cuerpo a cuerpo.
ellos defienden, no atacan
sabor, color. Los tipos de artes marciales incluyen diferentes deportes y disciplinas que promueven la salud física y mental. Se puede decir que cada uno tiene sus propias características, existiendo diversidad que se puede adaptar a cada individuo.
La mayoría de las artes marciales evitan el uso de armas y se enfocan en las habilidades que el cuerpo puede desarrollar.
Sin embargo, la mayoría de ellos tienen una cosa en común. Está diseñado para que todos puedan aprender a protegerse. Nunca inicies una discusión, porque el autocontrol es muy importante en esta área.
De hecho, la Asociación Británica de Artes Marciales enfatiza que "las personas usan tanto su cuerpo como su mente cuando dominan las artes marciales. Esto no es cierto para todos los tipos de ejercicio". Más allá del aspecto físico, este es fundamental porque la fuerza mental es fundamental para la práctica.
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Muchas de las artes marciales practicadas en la actualidad tienen su origen en China o Japón.
Por otro lado, las artes marciales pueden tener efectos positivos en la salud física. Según el instructor Humberto Martínez, cinturón negro de octavo grado de la Federación Mundial de Taekwondo de Colombia, estas áreas son útiles además de la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio corporal. Ayuda a tonificar los músculos y tiene un efecto positivo en el aumento de la resistencia cardiovascular.
Jennifer Aniston: del arte de actuar al arte del combate
Jennifer Aniston es una de las actrices más famosas de este siglo. Con un papel protagónico en "Friends" e innumerables películas y series, la actriz estadounidense de 53 años ha sido el centro de atención por su talento, trayectoria y apariencia juvenil.
Quizás uno de sus secretos para mantenerse atlética y fuerte son las artes marciales, una práctica que tonifica, tonifica y refina los músculos de todo el cuerpo.
Nacido en 2000 como una creación del experto en artes marciales y entusiasta de las artes marciales Cameron Shein, es una combinación de yoga, meditación y artes marciales enfocada en la filosofía samurái que integra mente, batalla y espiritualidad. Originario de Charlotte, Carolina del Norte.
entrenamiento real de john wick
Por su parte, también está el talentoso Keanu Reeves, reconocido por su papel de Neo en 'The Matrix' y su reciente aparición en el videojuego 'Cyberpunk 2077′, se caracteriza por aparecer en intensas escenas de acción con un toque de tacto.
El actor es conocido por su brillante actuación en la película "John Wick".
Para la película John Wick, el actor pasó meses aprendiendo judo y jiu-jitsu brasileño.
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En cuanto al judo, es un arte marcial japonés que nació en 1882, según la Federación Internacional de Judo. El judo nació cuando el educador y atleta Jigoro Kano sintió la necesidad de crear un sistema de defensa personal que permitiera crecer a sus alumnos. sus cuerpos, mentes y personalidades.
Wing Chun y Robert Downey Jr.
Robert Downey Jr., quien interpretó a "Iron Man" en las películas de Marvel, es otro artista que realmente disfruta de las artes marciales. Como le dijo a la presentadora Oprah Winfrey en 2004, Wing Chun fue la disciplina que lo ayudó a superar su adicción a las drogas.
Sus problemas comenzaron cuando solo tenía 10 años. Para ese entonces ya fumaba marihuana y cerca de otro tipo de psicofármacos podría cambiar por completo.
Cabe señalar que esta práctica es bastante peculiar, ya que su origen o fecha de creación no está del todo claro. En su libro de 2015 The Definitive Guide to the History and Traditions of Wing Chun, publicado por el atleta y autor Robert Chu, se presume que es un arte marcial que incorpora técnicas de kung fu del sur de China, aunque él lo enfatiza. No 100% garantizado.
Su papel como Jessica Biel y Abigail Whistler
Jessica Biel es otra actriz que no se queda atrás. La actriz, productora y modelo decidió comenzar un entrenamiento riguroso en varias artes marciales cuando fue elegida para la película Blade Trinity. Desde entonces se ha interesado por el kárate y el boxeo.
"El Camino del Karate", o mejor conocido como Karate, es una práctica muy popular que se originó en Japón. El maestro de karate Morio Higana, en su libro "Karate tradicional", dice que este karate se desarrolló en el Reino Ryukyu bajo la influencia de las técnicas chinas de defensa personal. Inicialmente, se caracterizó como un arte marcial que también buscaba un profundo desarrollo personal.
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Practicar defensa personal la ha hecho sentir empoderada y más segura, dijo Biel a la revista estadounidense Look.
"En este momento me gustan mucho las artes marciales. Es el mejor entrenamiento del mundo. Desde que trabajé con mi pareja, aprendí algunas técnicas increíbles de defensa personal. Y lo más importante es una forma de canalizar la energía", explicó.
Tres estaciones llenas de taekwondo: Evan Rachel Wood
El Taekwondo es un arte marcial que se originó en Corea. Traducido literalmente como el arte de los puños y las patadas, es uno de los deportes más practicados en el mundo.
En esto, los estudiantes aprenden más y más a medida que pasan los años. Este es el cinturón de color que se debe usar en los uniformes, y el negro es uno de los grados más altos.
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Para ser exactos, esto es lo que tiene la actriz Evan Rachel Wood, uno de los personajes principales de la aclamada serie Westworld de HBO Max. Según contó a la revista estadounidense People, pudo realizar muchas de sus escenas de acción gracias a sus conocimientos de taekwondo.
Este es el problema. Les dije que era cinturón negro cuando me inscribí para asistir al espectáculo. El director dijo que ayudaría. En la tercera temporada, comenzaron a coreografiar esta pelea y comencé a patear y el coordinador de dobles dijo: "¿¡Eh!?" ¡¿Qué?!", dijo entre risas.
Aparentemente, todos en el set se sorprendieron, especialmente el coordinador de dobles que no tenía idea de las habilidades de la actriz.
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