Demi Lovato está celebrando su reciente pérdida de peso, pero la sensación de orgullo que siente no se debe a que se apegó a un estricto plan de alimentación o dedicó más horas al gimnasio.
En cambio, se debe a que, a pesar de las luchas pasadas con un trastorno alimentario, la cantante de "OK Not to Be OK" dice que esta transformación solo ocurrió después de que abandonó por completo la cultura de la dieta.
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"Perdí peso accidentalmente", dijo Lovato a sus fans y seguidores en Instagram el lunes. "Ya no cuento las calorías. Ya no hago más ejercicio. No restrinjo ni purgo. Y yo, especialmente, no vivo mi vida de acuerdo con la cultura de la dieta ... y de hecho he perdido peso ".
La joven de 28 años compartió ese mensaje junto con un breve video en el que tiró de la cintura recién suelta de sus pantalones para mostrar los resultados.
Relacionado"Esta es una experiencia diferente", agregó. “Pero me siento lleno. No de comida, sino de sabiduría divina y guía cósmica ". Según la leyenda, también está llena de "paz, serenidad, alegría y amor".
Y esa es la parte importante para Lovato, no el número en una escala. Después de todo, hace poco más de dos meses, tomó Instagram para celebrar algo más sobre su cuerpo, simplemente amándolo tal como es.
"Solía creer genuinamente que la recuperación de un trastorno alimentario no era real", escribió en ese momento. “Que todo el mundo estaba fingiendo o recayendo en secreto a puerta cerrada. ... Estoy muy agradecido de poder decir honestamente por primera vez en mi vida: mi dietista me miró y dijo: 'Así es como se ve la recuperación del trastorno alimentario' ".
Emparejó ese mensaje con fotos de sus estrías, que eligió resaltar con pintura brillante en lugar de ocultar.
RelacionadoPero en otra publicación que compartió en las redes sociales el lunes, Lovato les recordó a sus fanáticos que, si bien es importante que se acepten a sí mismos como son, deben recordar que lo que otros comparten en línea podría no reflejar la realidad.
"¿Cómo se supone que los adolescentes aprendan a aceptarse a sí mismos (con) esta mierda?", Escribió en un video muy filtrado de sí misma. Otros mensajes impuestos sobre el clip incluyen: "Estos no son mis ojos reales. ... Mi piel no es tan suave. ... Espera, ¿necesito una nariz más pequeña? "
Para hacer su parte, Lovato planea renunciar a los filtros en el futuro.
"Gracias a Dios, me estoy dando cuenta de esto ahora", agregó al mensaje. "Y lamento haberlos usado (sin) darme cuenta de lo peligrosos que eran antes".
Ree Hines
Ree Hines es una escritora y editora independiente que cubre la cultura pop, historias de estilo de vida y noticias de actualidad. También es una miembro del Team Cat y del Team Dog obsesionada con el café y amante de la música soul. Ree vive en Tampa, Florida, y es un colaborador habitual de TODAY.com.
